Sesije psihoterapije i koučinga traju 60 minuta.

EMDR sesije traju 90 minuta.

Na koučing sesijama identifikujemo gde ste sada, a gde želite da budete i koji je najbrži put do vašeg cilja.

Psihoterapijske sesije su okrenute dubljem radu na emocijama, uverenjima i doživljajima koje, još uvek, nosite sa sobom.

Neki od zajedničkih benefita coaching-a i psihoterapije su:

• Povećanje osećaja samokontrole
• Bolja sposobnost da se prati i reguliše nivo stresa
• Veća svesnost o svojim potrebama
• Veća tolerancija na negativne emocije
• Poboljšanje komunikacionih veština
• Uvećanje razumevanja svojih emocija

Postoje dva načina održavanja terapije:

• U terapijskom  prostoru (u Beogradu)
• Online: putem Skype-a , Viber-a ili Zoom-a.