Dobro došli

Moje ime je Tamara Vujnović. Sertifikovani sam Coach od strane European Coaching Association (ECA) i edukant geštalt psihoterapije. U svom radu kombinujem različite tehnike i pristupe, kako bih svojim klijentima omogućila siguran i trajan napredak. Oblasti na kojima najviše radim su anksioznost, napadi panike, fobije i roditeljstvo. Zašto napadi panike, anksioznost i fobije? Zato što su, u jednom periodu mog života, to bile i moje teme. I zato što mi je dobro poznato, na koji način utiču na naš život i ličnost. Panični napad je dramatično iskustvo, koje se produbljuje često u anksioznost i fobije, posebno agorafobiju. O tome se, uprkos čestom pisanju u medijima, u društvu uglavnom ćuti i osobe koje se suočavaju sa ovim problemom, često imaju osećaj da su same u svojoj muci i da ih niko ne razume. Međutim, niste sami i postoje različite tehnike koje se uspešno primenjuju kako bi se ovo stanje prevazišlo. Potrebno je vreme i strpljenje i to ume da frustrira čoveka. Ali se na kraju rad na sebi isplati - neželjena stanja se prevazilaze, a kvalitet vašeg života i vera u sebe uvećavaju. Zašto roditeljstvo? Zato što je to jedan od najizazovnijih zadataka u našem životu. Zato što postoje saveti, priručnici i različite knjige na ovu temu, koji su često sasvim kontradiktorni. Kako sam i sama, kao mlada mama, pokušavala da pronađem najbolje moguće načine i puteve da odgajim svoje troje dece, mnogo iskustva leži u te dvadeset i tri godine roditeljstva. Danas sam mama tri odrasle, srećne i ispunjene mlade osobe i velika mi je radost kada i drugim roditeljima pomažem u tome. Zbog toga, između ostalog, volontiram i u NVO Centar za mame, gde roditelje podržavam kroz tekstove na aktuelne teme, webinare i povremene poklon sesije. Na sajtu ćete pronaći i na kojim još oblastima života radim sa svojim klijentima, možete pronaći i sve druge informacije koje vas interesuju, a tu su i tekstovi za koje se nadam da će vam biti od koristi. Odluka da započnemo da radimo na sebi je hrabra i ja vam na toj hrabrosti čestitam. Ovaj rad je duboko nagrađujući i nadam se da ću vam biti dobar saputnik na tom putu. Još jednom - dobro došli!

Za Vaš srećan i i spunjen život

Knjiga za decu

U odeljku - Materijali, nalazi se u pdf formatu knjiga "Tigrić Bobo i tigrica Uela". Ovo je zbirka priča, namenjena deci uzrasta od 4 do 9 godina. Govori o njihovim problemima i emocijama, a rešenja su data iz perspektive pozitivnog vaspitanja. Uživajte u čitanju sa svojom decom. Ove priče, daće vam povod i za dublji razgovor na neke od tema koje muče mališane. Pisala sam ih prvenstveno za svoje troje dece i njihove drugare, kada su se susretali sa prvim strahovima, osećanjem ljubomore, otporom da dele igračke sa drugom decom i sličnim temama, tako da su primeri iskreni i stvarni.

Најновије вести