06.05.2021

Coaching sesije

Sesije koučinga traju 60 minuta.

Na koučing sesijama identifikujemo gde ste sada, a gde želite da budete i koji je najbrži put do vašeg cilja.

Koučing za cilj ima da pomogne osobi da poveća uspešnost u određenim oblastima života.

U procesu koučinga, otkrivamo koje životne strategije su za nas uspešne i na koji način ove strategije možemo da prenesemo i na polja gde postižemo manje uspeha ili se osećamo zaglavljenima.

Takođe, učimo i nove tehnike i veštine koje nas podržavaju u podizanju nivoa uspešnosti.

Suština koučinga je u promeni i akciji. Da bismo promenu ostvarili, moramo poći od sebe. Ako stalno pokušavamo na isti način da postignemo određene rezultate, a željeni rezultati izostaju, vreme je da nešto menjamo.

Zato kouč postavlja određena ciljana pitanja, pomoću kojih traga, zajedno sa klijentom, za uverenjima koja klijenta zaustavljaju i ograničavaju, radi na istraživanju njegovih životnih vrednosti, potencijala i resursa, želja i ciljeva, kako bi pomogao osobi da ostvari svoj pun potencijal i živi kvalitetnim i ispunjenim životom.

Oblasti na kojima možete da radite:

  • Postavljanje i postizanje ciljeva
  • Uvećanje motivacije i samoefikasnosti
  • Uspostavljanje balansa između poslovnog i privatnog života
  • Donošenje značajnih odluka
  • Izlaženje iz rutine
  • Promena karijere
  • Time menagment
  • Strah od javnog nastupa

Benefita koučinga, osim bržeg postizanja ciljeva, su i :

  • Povećanje osećaja samokontrole
  • Bolja sposobnost da se prati i reguliše nivo stresa
  • Brže donošenje odluka
  • Veća tolerancija na negativne emocije
  • Poboljšanje komunikacionih veština
  • Uvećanje osećaja samoefikasnosti

Postoje dve opcije za održavanje  sesija:

  • Uživo, u Beogradu, u  prostoru (Ljubomira Stojanovića 36, Beograd)
  • Online putem Skayp-a , Viber-a ili Zoom-a.

Sesija predstavlja jednu pauzu u vašem životu

Tokom nje, presabirate svoje misli i emocije, dobijate uvid u svoj unutrašnji svet. Birate i odlučujete na koju stranu ćete usmeriti svoju pažnju i energiju. Tokom nje se pokreću  procesi razmišljanja koji vas, u danima koji slede, dovode do konretnih pozitivnih promena i rezultata. I menjaju vaš život na bolje.

Zakažite sesiju putem telefona +381 60 51 44 521 ili na mail vujnovictamara5@gmail.com