Važna pitanja
Kada govorimo o balansiranom danu, pitanje organizacije je veoma važno. Dobro planiranje određuje da li ćemo mi da upravljamo svojim vremenom ili će nas dan, u koji ulazimo, bacati tamo-ovamo, od jedne obaveze ka drugoj.
Ako osećate da niste u balansu i da vreme upravlja vama, a ne vi njime, onda postavite sebi sledeća pitanja:
- Koja je svrha ove organizacije?
- Zašto mi je važno da budem dobro organizovana?
- Šta dobijam ovom organizacijom, a šta gubim?
Od rokovnika do „ne zanima me“
Postoje ljudi, koji se ne odvajaju od rokovnika u kome je svaki minut isplaniran. Postoje i oni, kojima se na samu pomisao na planiranje „diže kosa na glavi“.
Međutim, ono što je zaista važno je da, niti treba da budemo robovi svojih planova, niti da se pravimo da ne znamo da dan ima određeni broj sati i da mi imamo određeni broj obaveza. U svemu tome treba pronaći meru. Jer je to upravo ključ balansa – pronalaženje prave mere.
Balansiran dan podrazumeva da ćete završiti većinu ili sve bitne obaveze, bez prevelikog stresa i uz dovoljno vremena koje ćete posvetiti sebi i svojoj porodici.
Možda zvuči jednostavno na papiru, ali mnogi se bore upravo sa ovim delom – bez stresa i vreme posvećeno sebi i svojoj porodici.
To je posledica raznih stavova koje imamo o organizaciji, roditeljstvu, obavljanu posla, sebi, svojim potrebama…
A nekada je i samo do upoznavanja tehnika koje nam sve ovo mogu olakšati i pružiti nam, preko potrebnu jednostavnost i mir.
Kako da pristupimo unutrašnjim resursima?
Za početak, razmislite, kako izgledate vi, dok hodate kroz svoj savršeno izbalansiran dan.
Kako se osećate u telu i na koji način se odnosite prema sebi, obavezama i drugim ljudima. Naročito prema vašim najdražima.
I onda, obratite pažnju, koje su to vaše osobine koje vam pomažu u ovome? Kakvu boju glasa koristite? Koje reči? Na koji način koncipirate vreme? Šta vam je najvažnije da postignete?
Odgovori na ova pitanja, uvešće vas u svet vaših unutrašnjih resursa, vaše snage, ideja i kreativnosti.
A u tom svetu – sve je moguće.
Tamara Vujnović, Life Coach
Saznajte više o coaching sesijama.
